玄関マット１枚分くらいのスペースでいつでもトレーニング出来る、ワンダーコアスリムが人気です。プライベートジムと言えるくらい腹筋だけじゃなく色々使えるんですよ。

わざわざトレーニング器具を取り出して、さあやるぞ！っていうのは、まず面倒ですよね。これなら例えば座卓やこたつの普段だれも座っていない場所に座椅子の代わりに置いておいて、テレビを見ていて疲れてきた時とか本を読んでいてちょっと気晴らしをしたいときに、すぐにちょこんと座って運動できます。

体にしんどくなくて、でも、かなりの筋トレ効果のあるワンダーコアは、目が疲れた時とか肩が凝って来た時にやると、血流もよくなるしいい気分転換にもなります。

ずっと座ってテレビを見ていたり本を読んでいたりすると、腰が張ってくることありませんか？そんな時も、ワンダーコアを使うと腹筋を鍛えるというよりも、腰が伸びて気持ちいいです。

腰を思いっきり楽に伸ばすストレッチ効果もあるんですね。

お得なセットで申し込むと、ツイストボードというのが格安でついてきます。ツイストボードの上にワンダーコアを乗せて、その上に座って左右にくるくる回りながら体をツイストする運動ができます。

これも気分転換にいい運動ですよ。かなり気持ちいいし、回る椅子に座るとクイクイ回してみたくなりませんか？なんかそのリズムというか、じっとしてなくていい感じが気分が落ち着くというか、左右に単調なリズムで動いているだけなのにちょっと集中力が上がるという感じが私は好きです。

筋トレだけでなく、気分転換のストレッチやピラティスも出来て、詳しい説明DVDも好評ですね。使用後でも３９日以内なら全額返品保証付きなので安心してお試しできます。